Smoothie de Frutas

 

Ingredientes:

- 200 gr fruta previamente congelada

- Stevia (opcional y al gusto)

- 125 gr yogur de fresa o natural 0%

- 200 gr de hielo

- Menta o hierbabuena(opcional)

Receta:

- Añadimos todo a la Thermomix o a nuestra batidora de confianza y batimos todo muy bien, incluido el hielo y la menta y ya podemos disfrutar de nuestro smoothie.

Si usamos la Thermomix yo le doy unos golpes de turbo y sale con espumita, ya es a gusto del consumidor jejejeje.

Podemos usar fresas o la fruta que más nos guste, yo lo he probado con mango (también suelen venderlo congelado si no lo encontramos de temporada), mezcla de frutas como kiwi, melón, sandía... Las posibilades son infinitas, simplemente tendremos que congelar la fruta antes y cuánta más pulpa tenga más cremoso quedará nuestro smoothie. A disfrutarlo!