Batido de Plátano

 Ingredientes:

- 1 Plátano

- 50 ml de yogur natural desnatado, puede ser edulcorado

- 180 ml de leche semi o desnatada (un poco menos de un vaso)

- 1/2 cucharadita de canela

- 1 cucharadita de mantequilla de cacachuetes (opcional)

Receta:

- No tiene mucho misterio, consiste en cortar el plátano y poner en el vaso de la batidora junto con todos los demás ingredientes y batir hasta que consigamos la textura de un batido.

- Si no tenemos mantequilla de cacahuetes pero queremo añadir frutos secos podemos añadir cacahuetes (no fritos) y quedará nuestro batido con trocitos. También podemos añadir semillas de chía.

- Por último podemos añadir un poco de canela o bien frutas cortadas y ya tenemos nuestro batido listo!